Ja, voll lecker...
In Indien waren die jeden Sommer auf dem Tisch.
Aber als wir 2005 hier nach GZ kamen, war es schwer fuer mich welche zu finden. Mittlerweile bekommst du Okras in jedem Supermarkt.
Herzlich Willkommen
Auf diesen Seiten moechte ich Anregungen geben, fuer all diejenigen, die sich gerne gesuender Ernaehren wollen bzw. muessen. Gerade speziell auch fuer Menschen, die an Diabetes 2 erkrankt sind und dadurch langfristig ihr Essverhalten umstellen muessen. Es werden hier hauptsaechlich Rezepte gezeigt die sich an dem Glykaemischen Index und der vollwertigen Ernaehrung orientieren, um so auch weiterhin genussvoll Essen zu koennen.
okras
da wusste ich nicht mal das es die gibt :)
Witzig und lecker!
In Indien waren die jeden Sommer auf dem Tisch.
Aber als wir 2005 hier nach GZ kamen, war es schwer fuer mich welche zu finden. Mittlerweile bekommst du Okras in jedem Supermarkt.